「不安を消す」瞑想~うつ・ストレス・不安障害・不眠症・トラウマを克服して自信回復
催眠で心をトレーニングして、不安から解放される 不安に悩まされていますか? 催眠は不安な思いを軽減させ、さらにアドレナリンレベルを低下させて、行動をリセットすることによってストレス反応をより健康的なものにするのに役立ちます。 努力を要しない変化 ◎ わずか1~3週間で効果が現れる毎日のシングルオーディオセッション ◎ リラックスへといざなう穏やかな背景…
聴き始めて2ヶ月経過しました。 なんとなく、もやもやした気持ちの逃し方がわかって来たように思います。 最近は催眠と言うよりは寝る前に再生しているだけですが、バックミュージックで安心します。 嫌なことがあっても「夜、気球に乗せて飛ばしてやる …